בין טיפוס ליוגה יש קשר הדוק! יוגה מאפשרת לשפר את הגמישות ואת היכולת להתרכז, למצוא את המיקוד שלך ולהשיג שלווה. היוגה משלימה את הבולדרינג, שהוא ספורט של כוח, ומוסיפה את האלמנט של הגמישות, של ההיכרות העמוקה עםהגוף ובמיוחד עם הנפש שמשתמשת באסאנות על מנת להגיע לפוקוס, לריכוז ולשלווה.
בהדרכת מתיאס פדרוסו
אתם אולי חזקים על הקיר, אבל יש לאן להשתפר על המזרון. שיעורי הקליסטניקס שלנו מרחיבים את היריעה ומותחים את גבולות הגוף. נלמד עמידות ידים נתרגל כוח כללי, ונלמד את הגוף יכולות שלא היו לו, תנועות חדשות ונוספות שייקחו את הטיפוס שלכם צעד קדימה.
בהדרכת שני דר
רח׳ יוחנן הסנדלר 18 חיפה
טלפון 04-8700296 \ 055-6800492
haifaboulder@gmail.com